ہا ئی بلڈ پریشر کیا ہے؟

در اصل ہائی بلڈ پریشر کوئی بیماری نہیں ہے، بلکہ یہ ایک علامت ہے، جو دل گردے یا خون کے دورے میں کچھ خرابی ہونے کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔ کچھ لوگوں میں یہ بلڈ پریشر موروثی ہوتا ہے، اس لئے یہ کسی بھی عمر میں ہوسکتا ہے۔ جن لوگوں کی زندگی تناؤ میں بسر ہوتی ہے، ان کو بلڈ پریشر کی شکایت زیادہ رہتی ہے۔

کئی بار دیکھا گیا ہے کہ زیادہ غصہ ، خوف، دکھ، وہم وغیرہ کی وجہ سے بھی بلڈ پریشر ہو جاتا ہے۔ زیادہ موٹے لوگوں کو یا جو لوگ جسمانی محنت کم کرتے ہیں، ان کو بھی بلڈ پریشر آگھیرتا ہے۔ حاملہ اور بوڑھے لوگ بھی ہائی بلڈ پریشر میں مبتلا ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ بیڑی سگریٹ پینے ، زیادہ مباشرت کرنے ، پروسٹیٹ گلینڈ کی بیماری، ذیا بیطیس ، گنٹھیا، بہت زیادہ دماغی کام کرنے ، قبض وغیرہ کی وجوہات سے بھی بلڈ پریشر ہو جاتا ہے۔

بیماری کی شناخت

شروع میں سر میں درد رہتا ہے، چکر آتے ہیں، دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے، سر میں بھاری پین رہتا ہے، کام میں دل نہیں لگتا۔ اس کے بعد بیماری بڑھ جانے پر دل گھبرانا، قے ہو جانا، بے چینی ، ہاضمے متعلق خرابی ہ,قبض، بد ہضمی ، آنکھوں کے آگے دھندلاپن، نیند نہ آنا وغیرہ کی شکایت ہونے لگتی ہے۔ بیماری جب بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے، تو ناک سے خون آنے لگتا ہے، دل میں درد شروع ہو جاتا ہے، ہاتھ پاؤں سن ہو جاتے ہیں، کئی بار دل کی رفتار رک جاتی ہے اور شخص کی موت واقع ہو جاتی ہے۔

گھریلو علاج

ہائی بلڈ پریشر کے شکار لوگوں کو روزانہ کھانے کے بعد پختہ پپیتے کو کھانا چاہئے۔

ایک کپ تربوز کے رس میں ایک چٹکی سوندھا نمک ڈال کر پینے سے بلڈ پریشر کم ہو جاتا ہے۔

آنو لے کا چورن ڈىڈھ چمچ ، گلو کا چورن ڈىڈھ چمچ اور 2 چٹکی سونٹھ,تینوں کو ملا کر گرم پانی سے استعمال کریں۔

کیلے کے تنے کا رس نکال کر ڈىڈھ کپ صبح اور ڈىڈھ کپ شام کو پیش ۔ کچھ ہی دنوں میں بلڈ پریشر کی شکایت دور ہوجائیگی۔

ایک کپ نیم کی پتیوں کے رس میں سوندھا نمک ڈال کر استعمال کریں۔

ایک چمچ پیاز کا رس ، ایک چمچ لہسن کا رس,اور ایک چمچ ادرک کا رس۔ ان سب میں تھوڑا سا سوندھا نمک ملا کر صبح و شام پئىں۔ ہائی بلڈ پریشر کی بیماری آٹھ دس دن میں ختم ہو جائیگی۔

ایک چمچ پیاز کا رس, شہدکے ساتھ دن میں دوبار استعمال کریں۔ یہ ہائی بلڈ پریشر میں بہت مفید ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کو پاؤں کے تلوؤں پر مہندی لگانی چاہئے۔

پانی میں ایک لیموں نچوڑ کر پندرہ دن تک استعمال کریں۔

گرمی کے موسم میں دو چمچ ککڑی کا رس روزانہ پینا چاہیے۔